ماسک

6راه کار برای داشتن پوستی لطیف

اگر احساس خوبی در مورد پوست خود ندارید 6راه کار برای شما پیشنهاد می کنیم که در صورت ارضاع هر کدام یا تعدادی از آنها خود باعث ترمیم هرچه بهتر پوست شما می شود

لطیف چون حریر

یک.نحوی زندگی شما
عدم تعادل در زندگی شما بر چهره ی شما تاثیر می گذرد مثلا اگر رزیم غذایی نامناسبی داشته باشید یا اگر افسردگی- استرس و ... باعث تغییراتی در پوست شما می شود
دو.غذاهای استثنایی مناسب پوست مصرف کنید
در چین باستان ملکه ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن رموز خاص داشتن و به ملکه های بعدی انتقال می دادند برخی از این رازها استفاده از رزیم های غذایی بخصوصی بودند. این رزیم باستانی غذاهایی هستند مانند آلبالو- گیلاس-سویا سیاه گردو-عناب و برخی از خوراک های مشابه. اما اگر شما پوستی خشک دارید کمی بیشتر از روغن کتان-روغن کنجد-روغن زیتون-روغن خالص مصرف کنید و هر روز مقداری آجیل و دانه های مختلف مصرف کنید
سه.لایه برداری پوست را فراموش نکنید
لایه بیرونی شما مرتب تجدید می شود و سلول های جدید جای گزین سلول های قدیم می شوند راه مناسب برای کاهش چروک و خط های پوست سرعت بخشدن به این فرایند است افزایش سرعت این فرایند تنها با استفاده از ماسک های مختلف امکان پذیر است. طرز تهیه چند نمونه از ماسک های گیاهی در زیر اشاره شده است
چهار.سم زدایی برای پوست
طب چینی معتقد است که راهای مختلف برای خارج ساختن مواد مضر از بدن وجود دارد این مواد مضر در غذاهایی که می خوریم یافت می شود این مواد مضر پوست را فرسوده می کنند و به آن لطمه می زند. کمک به بدن برای خارج سازی این مواد مضر به تعادل بدن و درنتیجه بر پوست تاثثیر می گذارند گیاهانی که می توانند بدن را سم زدایی کنند مانند گیاه قاصدک-گل داوودی-نعناع-توت توت سفید و شیرین بیان به فعالیت کبد و کیسه سفرا در سم زدایی کمک می کنند.
پنج.زیبایی طبیعی با مواد طبیعی
بسیاری از محصولات که امروزه برای محافظت و آرایش پوست استفاده می شود حاوی مواد شمیایی سرطان زا می باشند که از طریق پوست به داخل بدن می شوند.قاونین بسیار کمی برای صنایع آرایشی وضع شده و این موضوع باعث شده که اغلب موارد مواد شیمایی مضر در این محصولات وجود داشته باشد (البته بعضی محصولات نیز مفید می باشند) اما پیشنهاد ما به شما استفاده از مواد طبیعی می باشد.
شش.از ماست برای داشتن پوستی زیبا استفاده کنید
ماست دارای فرمول طبیعی مناسبی برای سلامت پوست است. ماست حاوی اسید لاکتیک است که این ماده به صورت طبیعی آلفا هیدروکسی اسید تولید می کند که می تواند لایه های سلولی مرده را به صورت طبیعی بردارد و پیلینگ کند و پوستی صاف و زیبا ایجاد کند. ماست برای پوست های حساسی که نمی توانند آلفا هیدروکسی اسید ساخته شده را تحمل کنند می تواند استفاده شود. به مرور زمان ماست می تواند لکه های پوست را روشن کند. برای استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشویید و ماست را مانند کرم روی پوست خود بمالید و 15 بگذارید که بماند. سپس صورت خود را با آب بشوید و با یک مرطوب کننده طبیعی پوست خود را مرطوب کنید

انواع ماسکهای میوه ای

ماسک"الو"
ضماد مخلوطی از الو و سرکه می باشد باعث التیام جوش ها می شود
ماسک "الوی قرمز"
برای تهیه ی ماسک الوی قرمز فقط کافی است هسته ی الوی قرمز را در آورید و سپس الو را له کنید و چند قطره روغن بادام شیرین به آن ازافه وخوب آن را مخلوط کنید. و سپس 20دقیقه آن را روی پوست بمالید و آنگاه با پنبه آخشته به گلاب آن را پاک کنید
ماسک "لمو ترش"
برای تهیه ی ماسک لیمو ترش آب دو عدد لیمو را بگیرید و با یک قاشق عسل گرم مخلوط کنید و روی پوست بمالید و پس از 20دقیقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاک کنید
ماسک"پرتقال و لیمو"
2 قاشق آب پرتقال و یک قاشق آب لیمو ترش را مخلوط کنید و به صورت بمالید بعد از 15دقیقه با آب ولرم بشوید
ماسک "هویج"
ماسک هویج نیز به وسیله ی آب هویج تهیه می شود. برای این منظور مقداری آب هویج را با ماست مخلوط کنید و با انگشت روی پوست بمالید و پس از 20دقیقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاک کنید
ماسک "خیار"
خیار را بپزید و له کنید و به صورت ماسک روی صورت بگذارید و پس از 20دقیقه با آب ولرم بشویید
ماسک"سیب"
یک عدد سیب رنده شده را با 5قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کنید سپس روی پوست صورت بمالید و پس از 10دقیقه با آب سرد بشوید
ماسک "زرد آلو"
چند عدد زرد آلوی رسیده را له کنید و چند قطره روغن بادام شیرین روی آن بچکانید سپس آن را خوب مخلوط کرده و 20دقیقه روی صورت بگذارید و سپس با آب نیمه گرم آن را بشوید و با گلاب ماساز دهید.
ماسک "آناناس"
یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید. سپس به اندازه ی وزن آن به آن الکل میوه بیفزاید و یک لیوان روغن آفتاب گردان به آن اضافه کنید.حال می توانید روزی یک بار و هر بار 20 تا 30دقیقه این مخلوط را به صورت ماسک روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب سرد آن را بشوید
ماسک"پرتقال"
یک پرتقال پوست بکنید هسته ها و پرده های آن را جدا کنید روی پوست بخابانید و پس از 20دقیقه با آب سرد آن را بشوید
ماسک "سیب مخصوص"
نصف سیب را رنده کرده و یک قاسق چایخوری ماست و یک قاشق چایخوری آرد جو دوسر و 2قاشق آب لیمو تازه مخلوط کنید نیم ساعت روی پوستتان بمالید. این ماسک همانند پیلنیگن عمل می کند و به پاک سازی پوست عملا می کند و به پاکسازی پوست می پردازد. برای نتیجه مطلوب هفته ای دو بار از آن استفاده کنید.